10月20日下午，普洱学院举行文化百讲第三十讲，邀请云南师范大学教授、云南省心理学会副会长、云南首席心理咨询专家赵建新作《新时代 新心态》专题讲座。全校500余名师生聆听讲座。

讲座中，赵建新教授以其独特的见解，阐释了新时代情境下的心态变化、思想发展以及情绪管理等方面的内容，不仅分析了当前人们的生活、工作状态，还指出了相应的心理“病症”，提供了有效的应对策略，强调健康的心态不仅是个人修养的重要体现，更是社会文明程度和综合国力的重要组成部分。

       赵建新教授的授课风格诙谐幽默，让大家在轻松愉快的氛围中领悟到科学、专业的知识。

此次讲座受到师生们一致好评，大家纷纷表示通过讲座充分认识和体会到情绪在工作和生活中的重要性，学习了缓解各种压力和焦虑情绪的方法，受益匪浅。

余佳芮  文/图